오랜만에 운동을 했다.

오랜만에 운동을 했다. 일상/글 2010/08/30 23:07

항상 힘들때 술에 쩔어살았었다.

그러다 보니 항상 나빠지는건 내 몸이다.

술을 마시면 더 힘들고 더 아프고..

그래서 이번엔 방법을 바꿔야겠다라는 생각을 했다.

운동을 하자 힘들때 운동을 하면 잊을수 있다고..

그래서 오늘 학교 운동장 약 350m짜리 트랙 11바퀴를 뛰었다.

몸이 너무 가볍다.

조금씩 올려가면서 1시간에 40바퀴 도전한다.

그럼 14km를 뛰는건데.ㅋㅋ 마라토너 될려나.ㅋㅋ

한때 나보고 마라톤해도 될 몸이라고 했었는데 왜이렇게 몸이 엉망이 되었는지..

허리도 나빠지고 뱃살은 나오고 참으로 힘들었다.

여자친구에게 배나왔다고 머라고 들으면서도 인품이라고 했었는데

이제 뱃살도 빼고 허리 강화 운동도 하고 해야겠다.

내년엔 꼭 걷든 뛰든 해야겠다.

아자 아자

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